Како што се приближува сезоната на испити за крајот на годината (EOG) во Северна Каролина, студентите може да се чувствуваат сè поанксиозно и под стрес за нивните претстојни испити. Со притисокот да се изврши добро и важноста на стандардизираното тестирање, не е ни чудо што учениците можеби бараат начини да го ослободат стресот и да останат фокусирани во овој предизвикувачки период. Еден популарен метод за ублажување на стресот кој се засили во последниве години е употребата на топки за стрес. Но, дали студентите навистина можат да користат топки за стрес за време на NC EOG? Во овој блог пост, ќе ги истражиме потенцијалните придобивки од користењето на топчиња за стрес за време на тестирањето и дали на учениците им е дозволено да полагаат NC EOG.
Прво, ајде да погледнеме што е стрес топка и како функционира. Стрес топката е мал, податлив предмет дизајниран да се стиска и манипулира со рака. Тие често се користат како алатка за ослободување од стрес, бидејќи повторувачкото движење на стискање на топката може да помогне да се ослободи напнатоста и да се намалат чувствата на анксиозност. Многу луѓе откриваат дека користењето на топката за стрес им помага да останат смирени и фокусирани за време на ситуации под висок стрес, како на пример за време на испити или важни презентации.
Сега, ајде да ги разгледаме потенцијалните придобивки од користењето на топката за стрес за време на тестирањето. Седењето мирно и обрнувањето внимание долго време може да биде предизвик за многу студенти, особено ако се вознемирени или под стрес. Користењето на топката за стрес може да обезбеди физички излез за нервната енергија, дозволувајќи им на учениците да ги канализираат вознемирените чувства во едноставни, повторувачки движења. За возврат, ова може да им помогне на учениците да останат смирени и фокусирани за време на испитите, потенцијално подобрувајќи ги нивните оценки.
Покрај ослободувањето од стресот, користењето на топката за стрес за време на тестирањето може да има и когнитивни придобивки. Некои студии покажуваат дека вклучувањето во едноставни, повторувачки активности, како што е стискање на топката за стрес, може да помогне да се подобри концентрацијата и менталната острина. Со држење на рацете зафатени со топки за стрес, учениците можат подобро да го задржат фокусот и да избегнат одвлекување на вниманието за време на испитите.
И покрај овие потенцијални придобивки, останува прашањето: Дали студентите можат да користат топки за стрес за време на NC EOG? Одговорот на ова прашање не е сосема едноставен. Одделот за јавна настава во Северна Каролина (NCDPI), кој ја надгледува администрацијата на EOG, не се занимава конкретно со употребата на стрес топки во својата политика за тестирање. Сепак, NCDPI има насоки за користење на сместување за студенти со попреченост, што може да биде релевантно овде.
Според Законот за образование за поединци со попреченост (IDEA) и член 504 од Законот за рехабилитација, учениците со попреченост имаат право на соодветно сместување за да ги задоволат нивните потреби за учење и тестирање. Ова може да вклучува користење на одредени алатки или помагала (како што се топчиња за стрес) за да им се помогне на учениците да се справат со анксиозноста и да останат фокусирани за време на тестот. Ако студентот има документирана попреченост што влијае на нивната способност да се концентрира или да управува со стресот, тој може да се квалификува за употреба на топка за стрес или слична алатка како дел од сместување за тестирање.
Важно е да се забележи дека секое барање за сместување за тестирање, вклучително и употреба на топка за стрес, мора да биде однапред направено и во согласност со упатствата на NCDPI. Учениците и нивните родители или старатели треба тесно да соработуваат со административните советници и советниците за насоки на нивното училиште за да одредат кои сместувања се соодветни и како да аплицираат.
За студенти без документирана попреченост, употребата на стрес топки за време на NC EOG може да биде предмет на дискреција на заштитникот и администраторот на тестот. Иако NCDPI нема специфична политика со која се забранува употреба на топки за стрес, поединечни училишта и места за тестирање може да имаат свои правила и прописи во врска со материјалите и помагалата за тестирање. Важно е учениците и нивните семејства да проверат кај нивната училишна управа за да дознаат што е дозволено и што не е дозволено за време на ЕОГ.
Како заклучок, користењето на топката за стрес може да биде корисна алатка за контролирање на анксиозноста и одржување на фокусот за време на тестовите со високи влогови, како што е NC EOG. На учениците со документирана попреченост може да им биде дозволено да користат топки за стрес како дел од нивните капацитети за тестирање. Меѓутоа, за учениците без документирана попреченост, дали се дозволени топки за стрес може да зависи од специфичните политики на нивното училиште или локацијата за тестирање. Важно е учениците и нивните семејства да ги разберат аранжманите за тестирање што им се достапни и да комуницираат со училишната администрација за да се осигураат дека ќе ја добијат потребната поддршка за време на нивниот ЕОГ.
На крајот на краиштата, целта на тестирање на сместување, вклучувајќи ја и употребата настрес топки, е да се израмни теренот за игра за сите ученици и да им се даде шанса да ги покажат своите вистински способности. Со тоа што им ги даваме на учениците алатките и поддршката што им се потребни за да се справат со стресот и да останат фокусирани за време на тестирањето, можеме да помогнеме да се осигураат дека имаат најдобри шанси за успех. Значи, дали студентите можат да користат топки за стрес за време на NC EOG? Одговорот може да биде покомплексен од едноставно да или не, но со соодветна поддршка и разбирање, студентите можат да најдат начини да управуваат со стресот и да се покажат најдобро во ЕОГ.
Време на објавување: 13 јануари 2024 година