Во денешниот свет со брзо темпо, стресот е нешто што секој го доживува во одреден момент.Без разлика дали тоа е поради работата, училиштето, семејството или само секојдневниот живот, стресот може да влијае на нашата ментална и физичка благосостојба.Иако постојат многу начини да се справите со стресот, еден ефикасен и креативен начин да се справите со него е да направите сопствена топка за стрес.Тоа не е само забавен и релаксирачки проект „Направи сами“, туку може да обезбеди и некое многу потребно олеснување кога се чувствувате преоптоварени.Ако сте почетник во хеклањето, не грижете се - тоа е едноставен и пријатен занает што секој може да го научи.Во овој блог, ќе ве водиме низ процесот на хеклање на вашата сопствена топка за стрес.
Прво, да разговараме малку за придобивките од користењето на топката за стрес.Топката за стрес е мала, крцкава играчка што можете да ја стискате и месите со рацете.Повторливите движења на стискање на топката за стрес може да помогнат да се намали мускулната тензија и да се намали нивото на стрес.Тоа е исто така одлична алатка за подобрување на силата и умешноста на стисокот.Многу луѓе откриваат дека користењето топка за стрес може да им помогне да се релаксираат и да се фокусираат, особено за време на висок стрес или анксиозност.Значи, сега кога ги разбравме придобивките, ајде да започнеме да правиме една!
За почеток, ќе ви требаат неколку едноставни материјали: предиво по ваш избор на боја, кука за капчиња (се препорачува големина H/8-5,00 mm), ножици и малку материјал за полнење како полиестерски влакна.Откако ќе ги соберете сите ваши материјали, можете да ги следите овие лесни чекори за да ја плетете вашата топка за стрес:
Чекор 1: Започнете со правење јазол за лизгање и поврзување со синџир на 6 конци.Потоа, спојте го последниот синџир со првиот со лизгачки бод за да формирате прстен.
Чекор 2: Следно, капчиња 8 единечни капчиња конци во прстенот.Повлечете го крајот на опашката на предивото за да го затегнете прстенот, а потоа ставете го бод во првото единечно капчиња за да се споите со кругот.
Чекор 3: За следниот круг, работете по 2 единечни шевови со капчиња во секој бод наоколу, што резултира со вкупно 16 шевови.
Чекор 4: За кругови 4-10, продолжете со капчиња 16 единечни капчиња конци во секоја рунда.Ова ќе го формира главното тело на топката за стрес.Можете да ја прилагодите големината со додавање или одземање на кругови по желба.
Чекор 5: Откако ќе бидете задоволни со големината, време е да ја наполните топката за стрес.Користете го полнењето со полиестерски влакна за нежно да ја наполните топката, внимавајќи рамномерно да го распоредите полнењето.Можете исто така да додадете малку сушена лаванда или билки за смирувачки мирис.
Чекор 6: Конечно, затворете ја топката за стрес со хеклање на преостанатите шевови.Исечете го предивото и прицврстете го, а потоа исплетете ги лабавите краеви со игла од предиво.
И тука го имате - вашата сопствена хеклана топка за стрес!Можете да експериментирате со различни бои и текстури на предиво за да создадете уникатна топка за стрес што го одразува вашиот личен стил.Чувајте го на вашето биро на работа, во чантата или покрај креветот за лесен пристап секогаш кога ви треба момент на смиреност.Не само што хеклањето на топката за стрес е забавна и терапевтска активност, туку исто така ви овозможува да ја приспособите алатката за ослободување од стрес за да одговара на вашите индивидуални потреби.
Како заклучок, хеклање астрес топкае прекрасен начин да ја канализирате вашата креативност и да внесете малку релаксација во вашиот живот.Тоа е едноставен и пријатен проект со кој дури и почетниците можат да се справат, а крајниот резултат е практична и ефикасна алатка за управување со стресот.Затоа, фатете ја куката за капчиња и предиво и почнете да правите сопствена топка за стрес денес.Вашите раце и ум ќе ви се заблагодарат за тоа!
Време на објавување: Декември-14-2023 година