Во денешниот свет со брзо темпо, лесно е да се чувствувате преоптоварени и под стрес.Иако постојат многу начини за справување со стресот, правењето топка за стрес е едноставна и забавна активност која може да помогне да се намали стресот.Во овој блог пост, ќе ве водиме низ процесот на правење топка за стрес користејќи само пластична кеса и неколку вообичаени предмети за домаќинството.Подгответе се да ја ослободите вашата креативност и да кажете збогум на стресот!
Чекор 1: Соберете материјали
За да направите топка за стрес, ќе ви требаат следниве материјали:
- Пластична кеса (по можност дебела како кеса за замрзнување)
- песок, брашно или ориз (за фил)
- Балони (2 или 3, во зависност од големината)
- Инка (опционално, но корисна)
Чекор 2: Подгответе го филот
Првиот чекор е да го подготвите филот за вашата топка за стрес.Одлучете дали сакате помека или поцврста топка за стрес бидејќи тоа ќе го одреди типот на полнење што ќе го користите.Песок, брашно или ориз се добри опции за полнење.Ако сакате помеки топчиња, оризот или брашното ќе делуваат подобро.Ако преферирате поцврста топка, песокот би бил подобар избор.Започнете со полнење на пластичната кеса со материјал по ваш избор, но погрижете се да не ја наполните целосно бидејќи ќе ви треба простор за обликување.
Чекор 3: Прицврстете го филот со јазли
Откако кесата ќе се наполни до посакуваната цврстина, истиснете го вишокот воздух и прицврстете ја кесата со јазол, внимавајќи да има цврсто затворање.Ако сакате, можете дополнително да го зацврстите јазолот со лента за да спречите излевање.
Чекор 4: Подгответе ги балоните
Следно, земете еден од балоните и нежно истегнете го за да го олабавите.Ова го олеснува поставувањето на врвот на наполнетата пластична кеса.Корисно е да користите инка за време на овој чекор бидејќи ќе спречи излевање на материјалот за полнење.Внимателно поставете го отворениот крај на балонот над јазолот на торбата, обезбедувајќи цврсто вклопување.
Чекор 5: Додадете дополнителни балони (опционално)
За дополнителна издржливост и сила, можете да изберете да додадете повеќе балони на почетниот балон.Овој чекор е опционален, но се препорачува, особено ако имате мали деца кои може да бидат склони кон случајно пукање на топката за стрес.Едноставно повторете го чекорот 4 со дополнителни балони додека не сте задоволни со дебелината и чувството на вашата топка за стрес.
Секоја чест!Успешно направивте сопствена топка за стрес користејќи само пластична кеса и неколку едноставни материјали.Овој разновиден ослободувач од стрес може лесно да се прилагоди по ваша желба и обезбедува совршен излез за ослободување од напнатоста и анксиозноста.Без разлика дали го користите додека работите, студирате или само кога ви треба момент на смиреност, вашата топка за стрес секогаш ќе биде со вас, ќе ги смири вашите сетила и ќе ви помогне да го пронајдете вашиот внатрешен мир.Па зошто да чекаме?Започнете да го креирате вашиот совршенстрес топкаденес и нека започнат благотворните придобивки!
Време на објавување: 30-11-2023 година